한의원 굶어서 하는 다이어트 NO !! 건강한 다이어트 YES !!

건강한 다이어트 굶어서 하는 다이어트는 이제 그만!!

건강을 위해서 하는 다이어트인데

굶어서 오히려 건강을 망치고 계시지는 않으신가요?

한약으로 다이어트를 하시면 건강과 체중 감량을 함께 맞춰가며 하실 수 있는 게 가장 큰 장점입니다,

물론 다이어트를 하실 때 조금의 절식과 식이요법은 필요하시지만,

한약으로 절식으로 인해 부족해진 영양분을 채워가며 몸의 밸런스를 맞춰간다고 생각해주시면 됩니다.

1. 우리 몸에서 비만으로 인해 생기는 합병증은 무엇이 있을까요?

요즘 학생이나 직장인 분들은 오랫동안 앉아 있거나 육식 위주의 식사 잦은 회식과 음주문화 등으로 인해 복부비만인 경우가 많습니다, 복부비만은 피하지방형과 내장지방형이 가장 대표적인데, 그중 30세 이상의 분들에게서 많이 나타나는 내장지방형은 내장에 지방이 축적되어 나타나는 비만 형태이고, 흔히 사람들이 똥배라고 말하는 것입니다, 신체 내부 깊숙한 곳에 축적되어 혼자만의 힘으로 빼기는 힘이 들 수 있습니다,

저희 한의원에서는 원장님과의 문진 및 체성분 검사를 통해 여러분들의 영양상태나 골격의 비율 등을 파악해 나에게 가장 잘 맞는 다이어트 한약으로 알맞은 다이어트를 하실 수 있습니다. 개개인마다 체질이 다르듯 살을 빼는 효과도 과정도 모두 다릅니다, 살이 찌는 근본적인 원인을 찾아 문제를 해결하고 체질 개선과 식이조절로 건강한 다이어트 효과를 볼 수 있습니다.

다이어트는 하고 싶지만 부작용에 대한 부담이나 제대로 알지 못하고 먹는 약들로 인해

오히려 몸을 망치고 체중 감량은 하지 못하는 분들이 많습니다,

시중에 판매되고 있는 다이어트 보조제나 양약으로 하는 다이어트 보다 부작용 또한 덜 하다는 것이 또 다른 장점이라면 장점이라고 말할 수 있습니다

동일한 의원에서는 단계별 맞춤 한약을 통해 체계적인 다이어트를 진행하고 있으며 먹기도 편하고 휴대도 간편한 환 형태로 제작되어 효과적인 다이어트가 가능합니다.

<다이어트에 관한 상식>

어떤 다이어트를 하시든 간에 단기간을 잡고 시작하신다면 실패할 경우가 많습니다.

다이어트는 최소 3개월에서 6개월의 기간을 잡고 시작하시는 게 좋습니다.

그 이유는 우리의 몸은 다시 되돌아가려는 성질을 가지고 있기 때문에 체중 감량이 돼도 단기간이라면 다시 전 몸무게로 돌아가려고 하는 상태가 될 수 있습니다. 6개월 정도 감량된 몸무게를 유지해야만 감량된 몸무게가 완전한 내 몸무게가 됩니다.

그렇기 때문에 다이어트는 최소 3개월에서 6개월까지 생각해주시고 시작하는 것이 맞습니다.

저희 한의원에서는 감이 환 스테이를 통해 체중 감량 후 체중 유지 및 관리를 도와드리고 있습니다.

또, 무리한 금식을 하거나 원푸드 다이어트 등은 장기적으로 봤을 때 몸의 영양분 공급이 원활히 이루어지지 않아 건강이 나빠지고 요요가 오기 좋기 때문에 평소에 먹던 음식을 반으로 줄여 반식과 절식을 해가며 다이어트를 하시는 것이 좋습니다.

2. 혹시 내가 내장비만일까? check 해보세요~

굶어서 하는 다이어트는 이제 그만!!! 건강을 해쳐요!! noNO !!

이제는 다이어트 한약으로 영양분을 채우며 밸런스 조절하여

우리 함께 건강한 다이어트해요!!

다이어트로 스트레스받지 마시고 부담 없이 내원하셔서 상담받으세요~^_^

친절하게 상담해 드리겠습니다.

편안하고 기분좋은 하루 되세요~