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·2026.08.10
안녕하세요. 부평 삼산동 한의원 동인한의원입니다.
오늘은 목에 좋은 한약재 <박하>에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
먼저 박하의 기원에 대해 알아보겠습니다.
박하의 기원은 ‘박(薄)’이란 얇다는 뜻이고, ‘하(荷)’라고 하면 순박하다, 향이 순하다 라는 의미를 가지고 있습니다. 박하라는 한약재가 지극히 가볍고, 향이 맑아서 탁(濁)하지 않다는 뜻입니다.
박하의 채집 시기는 7월에서부터 9월 사이인데요. 7~9월 사이에 잎이 무성하고 꽃이 여러 개 피었을 때 맑은 날을 택하여 오전 일찍 줄기를 베어 그늘에서 말려 사용합니다.
*그늘에서 말리는 이유는, 박하가 휘발성인 기름성분으로 되어 있어 증발을 잘 하기 때문에 햇빛에서 말리지 않고
그늘에서 말리는 것입니다.
박하는 3년생이 가장 품질이 좋습니다. 그리고 무덥고 맑은 날씨인 오전에 정유함량이 높습니다.
그러므로 품질을 높이기 위해서는 3년생을 무덥고 맑은 날 오전에 채취하여
그늘에 말려 건조하는 것이 좋다고 합니다.
박하의 건조된 잎과 줄기는 매우 잘 부서져서 가루가 되는 경향이 있으므로 천을 깨끗한 물에 적셔 박하를 하루저녁 싸 두어 축축하게 한 후, 그 다음 날 유연하게 되었을 때 썰어서 다시 그늘에 건조하여 약으로 사용합니다. 이렇게 박하는 손질하기 매우 까다로운 한약재입니다.
박하의 맛과 향은 신(辛)맵고, 량(凉)서늘하고, 무독(無毒)해서 폐(肺)와 간(肝)에 작용합니다.
*이번에는 박하의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
박하는 신(辛)맵고, 량(凉)서늘하고, 기향(氣香 : 향이 강함)하므로 풍열(風熱)을 소산(疏散)시켜 주는데요.
①두통목적(頭痛目赤) -두통과 눈이 붉게 충혈 되었을 경우 치료제로 쓰입니다.
②인후종통(咽喉腫通) -목이 붓고 아플 경우 치료제로 쓰이게 됩니다.
-소산풍열(疏散風熱): 열을 은은하게 내려줍니다. 두통이나 발열에 사용하며, 인후종통(목이 붓고 아플 때), 두통목적(눈이 붉게 충혈 되었을 때) 우방자(牛蒡子) 등 을 가하여 은교산(銀翹散)으로 씁니다.
-마진투발(痲疹透發): 마진(痲疹)초기(두드러기) 혹은 풍열(風熱)이 기표(肌表)를 마비시켜 발진 (發疹)이 잘 안될 때는 형개(荊芥)를 가미한 선독발표탕(宣毒發表湯)을 씁니다.
-벽예해서(僻穢解暑): 배가 부글부글 하며 장내 이상 발효가 될 때 사용하여 장을 안정시켜 줍니다. 서사(暑邪)의 내울(內鬱)로 인한 복통(腹痛)과 토사(吐瀉)에는 곽 향(藿香)을 가미한 감로소독음(甘露消毒飮)을 씁니다.
*박하는 중추신경계가 흥분하여 피부 모세혈관을 확장시켜 땀샘 분비를 촉진하면서 몸의 열이 발산될 때 치료제로 쓰입니다. 감기 초기인 아이들이나, 피부 표면에 열이 조금 날 때 가볍게 풀어주는 한약재입니다. 또한 장내 이상 발효로 배가 부글부글 할 때 장을 안정시켜 주며, 박하의 약재를 사용하여 치료하게 되면 피부점막과 혈관이 수축하여 청량감 있고 시원하게 해주기 때문에, 신경말초를 가볍게 마비시켜 주어 통증을 경감시켜주는 역할을 하기도 합니다.
이렇게 박하는 가벼운 두통과 눈 충혈, 소염, 지통, 가려운 소양감이 있을 때 치료하는 약재로 사용됩니다.
박하의 치료에 대해 알아보았다면 금기사항, 주의할 사항에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
위에서 말했듯이 맵고, 서늘하고, 발산하는 향기가 강한 약이기 때문에
①오래 끓이면 약효가 없어지므로 약을 끓이다가 중간에 박하를 넣습니다.
②신체허랭(身體虛冷)-몸이 차갑고, 양허발열(陽虛發熱)-어르신 분들이 기력이 떨어지면서 몸에 열이 나고, 해수자한(咳嗽自汗)-기침과 땀이 많이 날 때에는 사용하지 않습니다.
③수유(授乳)중에 복용하면 유즙분비(乳汁分泌)를 저하시키므로 사용하지 않습니다.
이처럼 박하의 경우에도 꼭 가까운 한의원에 내원하셔서 한의사 원장님의 진찰 후 복용하셔야 합니다.
이렇게 오늘은 <박하>라는 한약재에 대해서 알아보았습니다. 어떠셨나요? 다음에도 더 흥미롭고 생활에 도움이 되는 한약재를 가지고 돌아오겠습니다.
부평 한의원 동인한의원에서는 한방재활의학과 전문의 원장의 정확한 진단 후 규격품 한약재 사용, 조제내역 공개 등 일정 조건을 충족하여 환자 분들께 맞는 한약을 만들어 드리고 있습니다. 앞으로도 정확한 정보를 제공해드려서 여러분들에게 도움이 될 수 있도록 열심히 노력하겠습니다.
이번주부터 영하권으로 내려가면서 한파가 찾아와 많이 추워졌는데요.
이럴때 일수록 건강관리에 주의하시며 이번주도 무사히 마치시길 바라며,
지금까지 삼산동 동인한의원 이었습니다.^^*

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