[부평동 한의원] 동인한의원 월경통에 대하여 – 2. 월경전증후군의 치료 및 생활관리

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2026.08.10

안녕하세요. 동인한의원 조동인 원장입니다.

오늘은 지난번에 이어서 월경전증후군의 치료와 생활관리에 대해 알아보겠습니다.

월경통의 경우 그 병리기전이 확실하지 않아 임상에서 사용하는 치료방법도 다양한 편입니다.

월경통의 치료는 환자에 따라 맞춤치료를 해야하며 주요 증상이나 환자분의 체질적 특성에 맞게 치료합니다.

월경전증후군으로 고생하시는 분들은 하단에 나오는 식이요법을 참조하시면 도움이 되실 수 있습니다.

밀, 옥수수, 보리 등 대부분의 곡류가 월경전 증후군 호전에 도움이 된다고 알려져 있으며 껍질채 드시면 더욱 좋습니다.

씨앗류나 견과류의 경우 월경전에 체중증가와 여드름이 문제가 되는 분들은 소량 섭취하시는 것이 좋습니다.

과일의 경우 제철과일을 챙겨드시는 것이 좋으나 열대과일은 수분저류를 일으킬 수 있습니다.

또한 스트레스는 월경통에 문제를 많이 일으킬 수 있으니 지나친 스트레스는 피하시는 것이 좋습니다.

동인한의원에서는 월경 관련 질환들에 대하여 經行發熱(경행발열 : 월경 즈음하여 미열이 나는 것), 經行頭痛(경행두통 :월경 즈음하여 두통이 생기는 것), 經行身通(경행신통 : 월경 즈음하여 온몸이 쑤시고 아픈 것), 經行泄瀉(경행설사 : 월경 즈음하여 변이 무르게 나옴), 經行浮腫(경행부종 :월경 때가 되어 몸이 붓는 것), 經行眩暈(경행현훈 : 월경 즈음하여 어지러운 증상), 經行風疹(경행풍진 : 월경때가 되어 피부에 트러블이 생김), 經行乳房脹痛(경행유방창통 : 월경 즈음하여 유방쪽이 아픔), 經行情志異常(경행정지이상 :월경 즈음하여 생기는 심리적인 변화) 등으로 나누어 치료하고 있습니다.

이처럼 월경통, 혹은 월경전증후군은 단순한 통증이 아닌 개개인에 따라 다른 여러 증상을 포괄적으로 포함하기 때문에 본인의 불편함이 월경전증후군인지 모른 채 불편을 겪으시는 분들도 많습니다. 또한 환자 개개인의 체질적 특성과 불편한 증상들, 또한 그 증상의 원인 등에 따라 치료의 방향성이 달라지기 때문에 한의원에 내원하셔서 진맥과 진찰 등을 통해 상세히 상담하시는 것이 좋습니다.

저희 동인한의원에서는 개인별 체질 및 상황에 맞는 맞춤형 탕약치료를 기본으로 하여 탕약의 비용이 부담되시는 분들이나 복용이 어려우신 분들을 위해 보다 드시기 간편한 환제 형태의 한약도 처방받으실 수 있습니다. 또한 기혈순환을 도와주는 침치료와 경맥을 따뜻하게 해주는 뜸치료도 가능하시며 골반부의 변위(틀어짐)이 심하신 경우는 추나요법도 받으실 수 있습니다.

[ 동인한의원 추나치료 ]

다음 포스팅에서는 월경전 증후군의 증상들 중 經行情志異常(경행정지이상), 經行頭痛(경행두통), 經行眩暈(경행현훈)에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 또한, 제가 2014년도에 한방재활의학과학회지에 대표저자로 발표했던 「월경통에 대한 추나요법과 침 병용요법의 비교연구」라는 논문을 통해 월경통에 대한 추나요법의 효과에 대해서도 말씀드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

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