[삼산동 동인한의원] 사상체질에 대해 알려드립니다. - 태양인편-

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2026.08.10

chapter.4 태양인

안녕하세요. 동인한의원입니다. 오늘은 사상체질 중 태양인에 대해 알아보록 하겠습니다.

태양인의 경우 ' 폐대간소 ' 즉 , 상대적으로 폐의 기능이 크고 간의 기능이 작은 체질을 말 합니다.

네 가지 체질 가운데 가장 드문 체질이며 태음인은 양성체질이기 때문에 열이 많은 체질이며 선천적으로 폐가 강하고 간이 약한 편입니다.

태양인은 신경과민의 증상(불면, 불안, 상열), 여러 알러지 질환과 헛구역질과 구토 변비 등의

증상이 발생하기 쉽습니다.

또 하체가 약한 태양인은 하체의 무력감을 많이 느낄 수 있습니다.

선천적으로 폐장이 충실하고, 간장이 허약한 체질을 타고 나기 때문에 폐가 있는 상부가 발달되고

간이 있는 허리 부위가 약합니다.

태양인은 하체보다 상체가 발달하여 가슴부위가 발달했으며 골격이 크고 머리나 목덜미가 발달한 편입니다.

태양인은 발산하는 기운이 강하고 스트레스를 받으면 일을 즉흥적으로 저돌적으로 해결하려는 성향이 강하고

건강이 나빠지면 수면 장애가 오기 쉽고 음식물을 넘기기 힘들어지거나 소변이 진해지고 양이 감소합니다.

또 하지가 쉽게 피로해 걸음이 어려울 수 있습니다.

태양인은 배설기능은 강한반면 소화기능은 약하고 간기능이 약하기 떄문에 맛이 담백하여 쉽게 소화 흡수되는

해물류나 채소류 등이 좋습니다. 태양인에게 권장하는 생냉한 음식의 예로는 메밀, 새우, 조개류, 오징어, 순채나물, 포도, 머루, 감 등이 있고 비교적 얼큰하고 매운 자극성이 있는 신열한 음식이나 지방질이 많고 중후하고 탁한 음식은 금하는 것이 좋습니다.

태양인은 소변이 잘 배출되고 몸이 가볍고 상쾌한 상태를 가장 건강한 상태라고 봅니다.

마음으로 여유를 가지고 느긋하게 행동하는 것을 연습하고 지나치게 강한 자존심을 경계하고 하체 운동을 많이 해주는 것이 좋습니다.

본인의 체질이 태양인인 경우 신경과민증상이나 여러 알러지 질환, 잦은 헛구역질과 구토 변비 등의 증상이

있으시면 병원을 내원해 상담해 보는 것이 좋습니다.

저희 동인한의원은 언제나 환자분들의 건강을 위해 더욱 더 노력하고 있습니다.

내원하셔서 한방재활의학과 전문의 원장님의 정확한 진단으로 상담받고,

치료 받으세요.^^*

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