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갑작스런 허리 통증, 요추부 염좌

요추부 염좌는 일상생활에서 일어나기 쉬운 통증으로, 물건을 들다가, 길에서 미끄러지면서 허리를 삐끗하신 경험은 한 번쯤은 있으시죠?

허리를 삐끗했다고 하는 상황을 의학적 용어로 요추부 염좌라고 합니다.

허리뼈를 연결해주고 지지하여 허리의 안정성을 제공하는 허리인대가 외부의 갑작스런 충격이나 과한 사용으로 인해 손상되어 통증을 유발하는 질환입니다.

요추부 염좌는 외상, 평소의 바르지 않은 자세, 허리에 무리가 가는 행동, 과체중, 척추구조의 선천적 이상 등 다양한 원인으로 발생합니다.

내가혹시 허리디스크는 아닐까 ? Check 해보세요 !!

급성 요추 염좌

- 허리를 일시적으로 삐끗하거나 담이 든 상태를 말합니다.

만성 요추 염좌

- 만성적으로 허리에 담이 들어있는 상태를 말하며, 허리에 지속적으로 부담과 스트레스를 받을 때 발생합니다.

요추부 염좌는 조기에 정확한 진단과 치료를 받지 않으면 허리디스크(추간판탈출증), 척추관 협착증 등의 척추질환으로 발전할 수 있습니다.

또다른 허리통증 질환중 하나인 허리디스크는 중장년층 뿐만 아니라 젊은층에서도 잘못된 습관으로 인해서 자주 발생할 수 있으며, 재발이 높은 편으로 초기에 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다.

허리디스크는 허리 뼈 사이에 있는 추간판의 탈출로 신경이 추간판과 접촉되거나 추간판에 의해 자극을 받아 통증을 유발하는 것을 말합니다.

허리디스크의 정확한 명칠은 ‘추간판 탈출증’이며 허리통증과 신경통증을 유발하는 질환으로 잘 알려져 있습니다. 어느날 갑자기 허리나 엉덩이 또는 다리까지 심한 통증이 나타나 걷기 힘들고 저리며 시린 증상이 나타난다면, 허리 디스크 증상을 의심해 볼 필요가 있습니다.

허리디스크 초기증상을 제때 바로 잡지 않는다면 대소변 장애, 하지의 감각 저하 또는 통각 예민으로 이어져 평생 통증에 시달릴 수 있습니다, 자각 증상이 있다면 늦기 전에 병원에 내원하셔서 정확한 치료를 받으시는 게 좋습니다,

허리는 적절한 활동 및 운동 시 영양공급을 받게 되는데 활동량이 적고 거의 대부분을 서있거나 앉거나 쪼그리는 잘못된 생활은 허리 디스크에 쉽게 퇴행성 변화를 일으키기 때문에 다양한 증상을 불러올 수 있습니다.

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저희 동인한의원은 약해진 허리 근육과 인대의 기능회복을 돕고 개개인의 생활 방식과 패턴을 분석한 맞춤형 통증 치료 와 생활습관의 개선으로 재발을 방지합니다. 척추의 건강은 예방이 제일 중요합니다. 한방재활의학과 전문의 원장님에게 약침치료, 추나치료를 받고 올바른 자세와 허리 근력 강화 운동 스트레칭을 통해 허리 건강을 지키세요*^^*